バックドンキーと側宙 練習
昨日の練習は
バックドンキーとチート側宙の逆足版を頑張りました!
バックドンキーは今までやったことのない薄さのマットで
初めて試してやって痛くなかったので、
後ろに跳ぶ動作自体はいい感じなんですけど、
起き上がる動作自体が下手で
跳ね起きをしないといけないんですけど
私は、ブリッチになります(笑)
逆足の側宙なんですけど
初めてした割には結構いい感じに浮けるようになりました。
本日はこの辺でー
by ishikawaakane · Published 2018-05-31
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