昨日の練習
昨日はバックドンキーとバク宙、バク転、サイドフリップの練習しました。
バックドンキーは今だんだん薄いマットにしていってる途中です。
バク転しようとした時にバク宙しそうになるので
バク転とバク宙今はどちらも一緒に練習しています。
サイドフリップはちゃんと引き上げができてないのでそれを
練習中ですね。
サイドフリップって横向いて回るって思いがちなんですけど
本当は前向いて片腕は前宙、もう片腕は引き上げ前宙したら
横に向くっていう不思議な技なんだなーって最近すごくおもいますね。
アクロバットの技自体いろんな技の仕方あるので参考程度にどうぞ
