梅雨の時期の風邪にはご注意を。
おはようございますー！！
私、土曜日から
風邪をひいたため練習してないです。
ということで、、、
我が家の風邪をひいた後の早く治る
ようにすることを
お教えようとおもいます！！
あっでも科学的根拠とか
なにもないので自己責任でお願いしますね。(笑)
親から風邪引いたらとりあえず
塩水でうがいをすすめられますね。
作り方
1 コップにお水をいれる。
2 塩を好きなだけいれる。
3 混ぜる。
まぁこれだけなんですけど。。
これでうがいを何回もします！！
これで治れば一番良いのですがまぁ治らないので。。
鼻と喉どちらかによってこの後は変わってきますね。
喉の場合でしたら
はちみつを舐めることをオススメします！！
喉が潤います！！
鼻だと鼻うがいが一番良い気がするんですけど
今回私の風邪はそれでも改善しなかったので
結局薬に頼りました(笑)(笑)
まぁはじめから薬飲むのが良いんですけど
土曜日の時点でお家に薬なかったので
次の日の夜に薬を飲んで寝ましたー！！
まぁ体調崩した時は安静が一番ですね！！
ではでは梅雨の時期の風邪にはご注意を。
