おはようございますー!! 私、土曜日から 風邪をひいた...
今日はスイングゲイナーと 側宙とバク宙とその他様々しましたー!! &...
本日の練習は壁宙とプライオプレシジョンからの前宙をしました。 &nb...
本日の練習はサイドフリップ、バックドンキー、壁宙の 練習しましたー ...
昨日の練習は 壁宙とラッシュと鉄棒の切り返しをしました。  ...
昨日の練習は バックドンキーとチート側宙の逆足版を頑張りました! &...
昨日はバックドンキーとバク宙、バク転、サイドフリップの練習しました。...
わたし、parkour以外にやってることが ありまして。。 &nbs...